Cuisine

Recette Healthy – ma quiche aux saint jacques et poireaux

Les beaux jours arrivant, je me suis dis pourquoi pas vous faire part de petites recettes healthy, histoire de rentrer dans votre maillot de bain préféré ☺. Pour la réaliser vous aurez besoin de: 1 pâte brisée 2 à 3 poireaux selon la grosseur 200g de noix de coquille saint jacques sans corail. 25cl de… Lire la suite Recette Healthy – ma quiche aux saint jacques et poireaux

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L’été arrive – recette healthy, ma soupe à la tomate

Une petite soupe ultra rapide à réaliser et surtout healthy pour l’étape maillot de bain qui arrive à grand pas. (d’ailleurs j’y travaille activement objectif: NON aux kilos en trop et NON à la cellulite) Pour la réaliser vous aurez besoin de: 5 grosses tomates 1 petite boite de concentré de tomate 1 gros oignons… Lire la suite L’été arrive – recette healthy, ma soupe à la tomate

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C’est l’heure du petit déjeuner – Panecake aux myrtilles

Cette recette est pour 2 personnes: Pour la réaliser vous aurez besoin de: 75g de farine 75g de maizena 35g de sucre 1 oeuf 25cl de lait végétal (pour ma recette j’ai utilisé du lait d’amande à la vanille) 150g de myrtilles fraîches 1 pincée de sel 1/2 sachet de levure chimique 10g de beurre… Lire la suite C’est l’heure du petit déjeuner – Panecake aux myrtilles

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Une mousse au chocolat cuite ? oui oui vous avez bien entendu

Pour réaliser la mousse au chocolat vous aurez besoin de: 7 œufs 100g de sucre 80g de beurre 180g de chocolat (de préférence au lait) Coco râpée (facultatif) Temps de réalisation: Super rapide je dirai 15 minutes. Etape 1: Séparez les blancs des jaunes. Versez vos blancs avec une pincée de sel dans le bol… Lire la suite Une mousse au chocolat cuite ? oui oui vous avez bien entendu

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Direction les USA-Ma recette de banana bread

Pour réaliser ma recette vous aurez besoin de : 3 à 4 bananes bien bien mûres 250g de farine à incorporer en 2fois 2 càc de levure 1càc de bicarbonate alimentaire 80g de beurre 130g de sucre 2 oeufs 2 càs de lait (moi j’utilise du lait végétal) 1 pincée de sel Cannelle (facultatif) Etape 1:… Lire la suite Direction les USA-Ma recette de banana bread

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Mon gâteau au yaourt à la noisette et aux noix du brésil

Ingrédients : 2 pots de yaourts à la noisette (j’ai utilisé les perles de lait dans ma recette) 3 œufs 1,5 pot de sucre 3 pots de farine 125g de noix du brésil ½ pot d’huile ½ sachet de levure 1 pincée de sel Etape 1 : Préchauffez votre four à 180°C Versez les 2 pots de… Lire la suite Mon gâteau au yaourt à la noisette et aux noix du brésil

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Un dessert facile à réaliser pour vos soirées entre amies le Tiramisu aux spéculoos (pour 6 verrines)

Variante: pour celles qui n’aiment pas ces biscuits vous pouvez les remplacer par des oréo, des granola au caramel etc… laissez parler vos envies …. Ingrédients :  1 paquet de biscuits spéculoos (moi je prends les BASTOGNE) 250g de mascarpone 60g de sucre roux 4 œufs (4 blancs et 3 jaunes) 1 sachet de sucre vanillé 2… Lire la suite Un dessert facile à réaliser pour vos soirées entre amies le Tiramisu aux spéculoos (pour 6 verrines)

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WOMEN’S BEST – Teatox – Cure détox de 28 jours

Ses promesses : Purification intensives 2 fois par jour, cure détoxifiante de 28 jours, aide à la perte de poids, augmente l’énergie, brûles les graisses, réduit l’appétit et les ballonnements, améliore la digestion. Première impression : Le packaging est sympa de belles couleurs vives, bon à vrai dire ce n’est pas ce qui nous intéresse le plus.… Lire la suite WOMEN’S BEST – Teatox – Cure détox de 28 jours